単身赴任で家計が苦しい！７つの対策で家計を楽にする方法

単身赴任は、家族と離れて生活することで様々なストレスを伴いますが、それだけでなく、経済的な負担も増加します。

家計が厳しくなることは珍しくありません。

この記事では、単身赴任に伴う家計の詳細な問題点を整理し、それに対する具体的な対策について詳しく解説します。

家計の詳細な問題点

1. 二重生活費の発生

単身赴任になると、二重生活費が発生します。これには、住居費、食費、光熱費などが含まれます。

• 住居費: 単身赴任先での家賃や光熱費と、元の家庭での住居費が重複します。特に都市部での家賃は高額で、家計を大きく圧迫します。
• 食費: 一人暮らしでは、食材の購入量が減る一方で、外食やコンビニ弁当に頼りがちになり、意外と費用がかさむことがあります。

2. 交通費の増加

単身赴任者が自宅と赴任先を往復するための交通費が増加します。

特に遠距離の単身赴任の場合、新幹線や飛行機を利用することになり、その費用は無視できません。また、週末や連休に帰宅する際の費用も負担となります。

3. 通信費の増加

家族とのコミュニケーションを維持するために、電話やインターネットの使用量が増えることがあります。

すぐにできる家計の負担を減らす対策

1. 予算の見直しと管理

家計簿をつけて無駄な出費を見つけ、予算を厳格に管理します。

まず、家計簿をつけることが基本です。
支出や収入を記録することで、家計の全体像が把握できます。

家計簿は手書きでも良いですが、スマホアプリやエクセルを活用することで、より効率的に管理できます。

予算の設定

毎月の収入と支出をもとに、予算を設定します。

家賃、食費、交通費、通信費、娯楽費など、各カテゴリごとに予算を割り当てます。
この際、無理のない範囲で設定することが大切です。

定期的な見直し

予算は一度設定して終わりではなく、定期的に見直しが必要です。

予定通りに進んでいるか、予算オーバーしている項目はないかをチェックし、必要に応じて調整します。

2. 住居費の見直し

• 家賃の見直し：社宅や寮を利用することで、住居費を大幅に削減できます。
• 住宅ローンの見直し：住宅ローンを抱えている場合は、金利の低いローンに借り換えることで月々の支払いを減らすことができます。

公共料金の削減

光熱費や水道代を節約するための方法を考えます。

• 電力会社・ガス会社の変更：会社を切り替えるだけで、大幅に光熱費が下がることが多いです。
• エネルギー効率の高い家電の使用：省エネ家電に切り替えることで、電気代を節約できます。
• 節水：シャワーヘッドや蛇口に節水タイプを使用することで、水道代を削減します。

おすすめの電力会社は、電気会社はシン・エナジー。

生活スタイルに合わせた電気プランが用意されているので、1人暮らしで家にいない時間が多い単身赴任世帯にぴったりです。

ガス会社に関しては、都市ガスやプロパンガスなど、地域や家庭の状況によって料金が変動します。

お住いの状況でもっとも安いガス会社を見つけてくれるガスチョイスで最安値のガス会社を確認しましょう。

3. 食費の削減

自炊を増やし、食材を一括購入することで食費を節約できます。

週末のまとめ買いや、食材のロスを防ぐ工夫が必要です。

また、お弁当を作ることで、昼食の外食費を抑えることも効果的です。

4. 交通費の節約

家族との会合頻度を計画的に減らすことで交通費を節約できます。

例えば、毎週帰宅するのではなく、月に一度にするなどの工夫が考えられます。

また、新幹線や飛行機の早割や格安チケットを利用することで、交通費を抑えることができます。
さらに、ポイントやマイルを活用して交通費を節約することも重要です。

交通手段の変更

交通手段を見直すことで、家計の負担を軽減します。

• 車の保有台数を減らす：複数台の車を持っている場合、1台に絞ることで保険料やガソリン代を節約できます。または車をあまり使っていない場合や、なくても困らない場合は売却を検討しましょう。
• 公共交通機関の利用：バスや電車を利用することで、交通費を削減できます。定期券の購入も検討しましょう。

5. 通信費の見直し

格安SIMへの変更を検討することで、通信費を大幅に削減することが可能です。

通信プランの最適化

まず、現在利用している通信プランを見直しましょう。

多くの通信キャリアは、利用者の使用状況に応じた様々なプランを提供しています。
データ使用量が多い場合や、通話時間が長い場合には、適切なプランに変更することでコストを削減できます。

格安SIMの利用

大手通信キャリア以外にも、多くの格安SIM提供業者があります。

これらの業者は、大手キャリアと同等のサービスを、より低価格で提供しています。

例えば、月額のデータ使用量や通話回数が少ない場合、格安SIMに切り替えることで通信費を大幅に削減することができます。

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Wi-Fiの活用

単身赴任先や自宅でWi-Fiを利用することで、データ通信量を削減できます。

Wi-Fi環境が整っていれば、スマートフォンのモバイルデータ通信をオフにすることで、通信費を節約できます。また、カフェや図書館などの公共のWi-Fiスポットを活用することも効果的です。

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オンラインサービスの見直し

オンラインサービスやサブスクリプションの見直しも大切です。
使っていないサービスに対して支払いを続けている場合は、それを解約することで無駄な出費を減らせます。

通信費の見直しは、日常の生活費を削減するうえで非常に重要なステップです。

これらの方法を活用して、通信費を賢く管理し、家計の負担を軽減しましょう。

将来的に家計の負担を減らす対策

1. 副業や追加収入の確保

単身赴任先や自宅で可能な範囲で副業を見つけることも一つの方法です。

例えば、オンラインでできる仕事や、自分のスキルを活かした収入源を開拓することが考えられます。

オンラインでできる仕事

インターネットを活用した仕事は、場所や時間に縛られずに取り組むことができるため、単身赴任者にとって理想的な副業の一つです。

• ライティング: ブログ記事やWebコンテンツの作成、企業のライティング案件など、文章を書く仕事は人気があります。
• デザイン: グラフィックデザイン、ロゴ作成、バナー作成など、デザインのスキルを活かして仕事を受注します。
• プログラミング: Webサイトの構築やアプリ開発、システムの修正など、プログラミングの知識を活用します。

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クラウドソーシングの活用

クラウドソーシングプラットフォームを利用することで、自分のスキルに合った仕事を見つけやすくなります。

• ランサーズ: ライティング、デザイン、プログラミングなど、幅広いジャンルの仕事が募集されています。
• クラウドワークス: データ入力、翻訳、リサーチなど、比較的簡単な仕事も多く掲載されています。

趣味を活かした仕事

自分の趣味や特技を活かして副業にすることも可能です。例えば、釣りや料理、手芸などのスキルを活かして、商品を販売したり、教室を開いたりすることが考えられます。

• ハンドメイド作品の販売: 自分で作ったアクセサリーや雑貨をネットショップやフリマアプリで販売します。
• オンライン教室: 趣味や特技を教えるオンライン教室を開くことで、収益を得ることができます。例えば、料理教室、手芸教室、楽器のレッスンなどがあります。

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2. 保険の見直し

次に、各保険の必要性を評価します。以下のポイントを考慮して、必要な保険と不要な保険を見極めます。

• 生命保険: 家族の生活費や教育費を支えるために必要ですが、過剰な補償がないか確認します。
• 自動車保険: 車の使用頻度や走行距離を考慮して、保険料を適正化します。

生命保険の見直し

生命保険の掛け金は、家族構成や年齢、そして必要な補償内容によって異なります。

現在加入している生命保険が本当に必要な補償内容を満たしているか、余分なものが含まれていないかを見直すことで、保険料を削減できる可能性があります。

専門のファイナンシャルプランナーに相談することをおすすめします。

「ガーデン」では、何度相談しても無料なので、家計が苦しいことを相談して、保険の見直しを行ってもらいましょう。

自動車保険の見直し

自動車保険を変えるだけで、補償は変わらずに、年間数万円もお得になる場合があります。

自動車保険は一括見積りで、最安値の会社を見つけることができるます。
いちばん安い会社が簡単に見つかるのでぜひ見積もりしてみてくださいね。

まとめ

単身赴任に伴う家計の悩みは、計画的かつ戦略的に行動することで軽減できます。短期的な節約だけでなく、中長期的な視点を持って生活設計を見直すことが重要です。

節約を習慣化することで、家計管理が楽になります。例えば、週末にまとめ買いをして食材を効率的に使う、公共交通機関を利用する、エコバッグを使うなど、小さな工夫が大きな節約につながります。

予算の見直しと管理は、単身赴任を成功させるための鍵です。定期的に家計を見直し、計画的に支出を管理することで、経済的な負担を軽減し、安心して生活を送ることができます。

ノア

競馬予想家

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北海道出身。元地方公務員。８年前に副業でアフィリエイトを開始するが挫折。得意だった競馬予想を武器に専業競馬予想家として活動を開始し、1400時間かけて競馬予想AIを開発。その後アフィリエイト等のネットビジネスも再開し収益化に成功。
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